Czym jest terapia par (małżeńska)?
Terapia par (małżeńska) jest szczególną formą psychoterapii, w której uczestniczy małżeństwo lub osoby pozostające w innym związku partnerskim, przeżywające kryzys i narastające nieporozumienia. Rozmowa z psychoterapeutą daje parze szansę na zmianę, pozwala inaczej spojrzeć na kryzys, pomaga w zrozumieniu uczuć, myśli i potrzeb stanowiących źródło nieprawidłowych relacji, daje możliwość spojrzenia z boku na relacje między partnerami. Podczas spotkań partnerzy namawiani są do tego, by odważnie i otwarcie mówić o swoich uczuciach.
Kiedy pójść do psychoterapeuty?
potrzeby jednego z partnerów nie są respektowane- partnerzy często się kłócą, krytykują i krzywdzą nawzajem
- partnerstwo jest jednostronne, tzn.: tylko jedna osoba podejmuje ważne decyzje
- w życiu seksualnym oboje przestali odczuwać satysfakcję
- w związku brakuje zaufania i zrozumienia a partnerzy nie wspierają się nawzajem
- jeden z partnerów dopuścił się zdrady
- oboje zastanawiają się, czy zostać razem, czy też lepiej się rozstać
- partnerzy chcą zmniejszyć wpływ rodziny i osób trzecich na związek lub mają poczucie, że przeszłe związki mają zbyt duży wpływ na obecną relację
- oboje przeżyli traumatyczne sytuacje np. śmierć bliskiej osoby, poważne straty materialne
- razem przeżywają zmiany (np. urodzenie lub dorastanie dziecka, odejście dzieci z domu, podjęcie lub utrata pracy przez jednego z partnerów), które zaburzają panującą w związku równowagę
- razem chcą poprawić jakość wzajemnych relacji, chcą skuteczniej rozwiązywać problemy, lepiej rozumieć siebie nawzajem
- partnerzy budują kolejny związek i chcą, by był lepszy niż poprzedni – chcą zrozumieć i przerwać destrukcyjne zachowania
W czym może pomóc terapia par (małżeńska)?
Celem terapii jest zdiagnozowanie problemów pojawiających się w związku partnerskim lub małżeństwie. Podczas sesji partnerzy nabywają wiedzę i umiejętności niezbędne do samodzielnego rozwiązywania problemów w przyszłości i przezwyciężania sytuacji kryzysowych. Terapia par (małżeństw) dając możliwość spotkania na neutralnym gruncie pomaga zrozumieć zachowanie partnera, wyrażenia własnych uczuć i potrzeb oraz zrozumienia oczekiwań drugiej osoby, co przekłada się na zacieśnienie i ocieplenie relacji. Psychoterapia koncentruje się na zmienianiu wyuczonych wadliwych zachowań pary, a także ich słów, myśli, interpretacji zwrotnych, które kierują naszymi codziennymi strategiami życiowymi.
Zainteresowała Cię nasza oferta?